PSYCHE News 26/01Okt.2023
Theo một nghiên cứu mới cho thấy những người cảm thấy bị CĂNG THẲNG (stress) thì nguy cơ đột quỵ tim (heart attack) tăng gấp đôi so với những người không cảm thấy căng thẳng.

I. Dự đoán cơn đau tim? Nhận thức của bệnh nhân về mức độ căng thẳng của họ cũng có thể dự đoán nguy cơ đột quỵ tim trước nhiều năm.

Trong một nghiên cứu, ông Herman Nabi và nhóm của ông đã yêu cầu 7.268 người tham gia điền vào bảng câu hỏi tự mô tả mình là người bị căng thẳng để tìm hiểu xem liệu có mối liên hệ nào giữa sự đánh giá này và khả năng xuất hiện của các bệnh mạch vành (coronary diseases) chẳng hạn như đột quỵ tim (heart attack) một vài năm sau đó hay không.

Những người tham gia được yêu cầu trả lời câu hỏi sau: “Bạn tin rằng sự căng thẳng hoặc áp lực mà bạn trải qua trong cuộc sống đã ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn ở mức độ nào?” Người tham gia có thể chọn trong số các câu trả lời sau: “không hề” (not at all), “phần nào” (something), “vừa phải” (moderate), “mạnh mẽ (strong) hay rất nhiều (much)” hoặc “cực kỳ” (extreme).

Những người tham gia cũng được hỏi các câu hỏi về mức độ căng thẳng và các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của họ, chẳng hạn như hút thuốc, uống rượu, chế độ ăn uống và hoạt động thể chất. Áp huyết động mạch (arterial pressure), bệnh tiểu đường (diabetes), chỉ trọng lượng cơ thể (ody mass index) và dữ liệu nhân khẩu xã hội như tình trạng hôn nhân, tuổi tác, giới tính, dân tộc và tình trạng kinh tế xã hội cũng được quan tâm khảo sát.

II. Nhận Thức: Ảnh Hưởng của Stress đến Sức Khỏe. Những người tham gia khai báo khi bắt đầu nghiên cứu rằng: Sức khỏe của họ bị ảnh hưởng “nghiêm trọng” (strong) hoặc “cực kỳ” (extreme) do căng thẳng có nguy cơ bị đột quỵ tim hoặc tử vong vì căng thẳng cao hơn gấp đôi (cao hơn 2,12 lần) so với những người khai báo rằng họ không bị ảnh hưởng bởi căng thẳng cho sức khỏe của họ.

Những kết quả này cho thấy nhận thức của bệnh nhân về ảnh hưởng của căng thẳng đối với sức khỏe của chính họ chính xác đến mức có thể dự đoán bệnh mạch vành.

Kết quả cũng cho thấy mối liên hệ này không bị ảnh hưởng bởi sự khác biệt giữa các cá nhân, chẳng hạn như các yếu tố sinh học, hành vi hay tâm lý.

Tuy nhiên, khả năng giải quyết căng thẳng một cách hợp lý rất khác nhau giữa các cá nhân, tùy thuộc vào nguồn tiềm lực (resources) của họ, chẳng hạn như sự hỗ trợ từ bạn bè tốt và gia đình.

“Thông điệp quan trọng nhất là những lời phàn nàn của bệnh nhân – về ảnh hưởng của căng thẳng đối với sức khỏe của họ – không nên bị bỏ qua trong môi trường lâm sàng vì chúng có thể cho thấy nguy cơ mắc bệnh mạch vành tăng lên ví dụ như đột quỵ tim.“

Các nghiên cứu trong tương lai về căng thẳng sẽ bao gồm nhận thức của bệnh nhân về ảnh hưởng của nó đối với sức khỏe của họ,” ông Nabi nói.

[Nguồn: Tạp chí Tim mạch Châu Âu (European Heart Journal), tháng 7 năm 2013]

III. CĂNG THẲNG và CẢM XÚC TIÊU CỰC Ảnh Hưởng Đến Tim Như Thế Nào? Các nhà nghiên cứu cho biết họ đã có cái nhìn sâu sắc mới về việc căng thẳng và những cảm xúc tiêu cực khác làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ (strokes) như thế nào.

Các nghiên cứu trước đây đã cho thấy rằng: Căng thẳng (stress), tức giận (aggravation), sợ hãi (fear) và trầm cảm (depression) có thể làm tăng khả năng mắc phải các vấn đề liên quan đến tim, nhưng mối liên hệ giữa những cảm xúc (emotion) này và sức khỏe tim mạch (heart heath) VẪN CHƯA RÕ RÀNG

Nghiên cứu hiện tại đã theo dõi hoạt động não của hơn 150 người trưởng thành khỏe mạnh khi họ cố gắng điều chỉnh phản ứng cảm xúc của mình trước những hình ảnh không thoải mái. Những người tham gia cũng được khảo sát mức độ thu hẹp của động mạch (xơ vữa động mạch, atherosclerosis) và máu để khảo sát mức độ dấu hiệu sinh học (biological marker) của một chỉ số của chứng viêm (inflammation) – có tên là interleukin-6.

Mức độ cao của các dấu hiệu viêm trong máu là yếu tố nguy cơ cao hơn gây ra chứng xơ vữa động mạch và tử vong sớm do tim, ví dụ như một cơn đột quỵ tim.

Những người tham gia có hoạt động não mạnh hơn trong khi cố gắng kiểm soát cảm xúc tiêu cực của họ cũng có độ interleukin-6 cao hơn và có dấu hiệu xơ vữa động mạch mạnh hơn. Ngay cả sau khi các nhà nghiên cứu đã tính đến các yếu tố nguy cơ bệnh tim khác như tuổi tác, hút thuốc và giới tính, những phát hiện này vẫn còn rõ ràng.

IV. KẾT QUẢ khảo sát – Ông Peter Gianaros, giáo sư tâm lý học tại Đại học Pittsburgh, cho biết những phát hiện mới này phù hợp với quan điểm phổ biến rằng CẢM XÚC CÓ LIÊN QUAN ĐẾN SỨC KHỎE TIM MẠCH.

Ông nói thêm: “Chúng tôi nghĩ rằng cơ sở cơ học của mối liên hệ này nằm ở chức năng của các vùng não quan trọng đối với việc điều chỉnh cảm xúc lẫn tình trạng viêm”.

Ông Gianaros cho biết những phát hiện này có thể hữu ích trong việc phát triển các phương pháp phòng ngừa và điều trị dựa trên NÃO BỘ để cải thiện sức khỏe tim mạch và bảo vệ chống lại bệnh tim – chẳng hạn như các cơn đột quỵ tim.

Nguồn: Phân khoa Thần kinh Sinh học (Biological Psychiatry) / Đại học Pittsburgh, 05.2014
. . . . .

CẢM NHẬN
Phát biểu của ông Peter Gianaros, giáo sư tâm lý học thuộc khoa Thần kinh Sinh học tại Đại học Pittsburgh cho rằng: „… cơ sở cơ học của mối liên hệ này nằm ở chức năng của các vùng não quan trọng đối với việc điều chỉnh cảm xúc lẫn tình trạng viêm… Và sự phát hiện này có thể hữu ích trong việc phát triển các phương pháp phòng ngừa và điều trị dựa trên NÃO BỘ để cải thiện sức khỏe tim mạch và bảo vệ chống lại bệnh tim“…

Mặc dù, các chuyên gia tâm lý, thần kinh học… VẪN CHƯA RÕ RÀNG về những mối liên hệ giữa những cảm xúc (emotion) này và sức khỏe tim mạch (heart heath), nên kết luận của ông Peter Gianaros trong năm 2014  ở trên chỉ đề cập đến chủ đề „mối liên hệ giữa BỆNH TIM và CĂNG THẲNG cùng những CẢM XÚC TIÊU CỰC“.

Chúng ta có thể nhận thấy rõ ràng rằng: Có hai (02) điều quan trọng trong kết luận này là:
1. Việc ĐIỀU CHỈNH cảm xúc lẫn tình trạng viêm do chức năng của các VÙNG NÃO (brain area) quan trọng (nào đó) vận hành;
2. Và từ đó tìm kiếm phát triển chế biến hình thành các PHƯƠNG PHÁP phòng ngừa và điều trị để CẢI THIỆN sức khỏe tim mạch và BẢO VỆ CHỐNG LẠI bệnh tim… dựa trên NÃO BỘ.

Theo Y Lý và Y Học của Năng Lượng TÂM-THỂ Liệu Pháp P.E.R.G.®, việc ông Peter Gianaros ĐÃ phát hiện và đi đến KẾT LUẬN qua kết quả những công trình nghiên cứu khảo sát của ông được công bố tại Phân khoa Thần kinh Sinh học (Biological Psychiatry) / Đại học Pittsburgh, trong tháng 05.2014 một điều cực kỳ quan trọng trong việc phòng ngừa, chẩn trị và chữa lành tật dịch dị bệnh thân tâm và xác chứng hoàn toàn tính thực tiễn, khao học, nhân văn của Y Lý, Y Học và Y Thuật do chúng tôi ĐÃ phát minh và được Cơ quan Bảo Vệ Phát Minh Và Thương Hiệu Đức công nhận ngày 11.06.2012 – mộtthời điểm trước sự nghiên cứu khám phá của ông Peter Gianaros hai (02) năm –   là:

1. CHUYỂN HOÁ (điều chỉnh) TÁC NHÂN dẫn đến những cảm xúc tâm lý tiêu cực hay viêm hoặc suy thoái mọi chức năng của thân thể hay thần kinh hoặc tật dịch dị bệnh khổ đau của thân và tâm là do CHỨC NĂNG của VÙNG NÃO quan trọng nào đó CHỦ ĐỘNG VẬN HÀNH;

2. Cũng như việc PHÒNG NGỪA, ĐIỀU TRỊ, CẢI THIỆN và BẢO VỆ sức khoẻ thân tâm – ở trường hợp này là bệnh tim mạch –  „dựa trên“ NÃO BỘ.

Kính thưa Quý Vị,
cả hai yếu tố „Ắt Có và Đủ“ trên là nền tảng, cơ sở cấu trúc cho việc phát minh chiêu thức gọi là Ý Công Tâm Pháp „KÍCH HOẠT NÃO BỘ – CÁI ĐẶT LẬP TRÌNH CHUYỂN HOÁ TÁC NHÂN gây ra mọi tật dịch bệnh khồ đau cho thân và tâm“. Viết tắt là bài Ý Công Tâm Pháp „PERG-BS“; ở đây chữ viết tắt „PERG“ của phương pháp TÂM-THỂ P.E.R.G.®, còn „BS“ là „brain stimulation“ (kích hoạt não bộ).

Nghĩa là:
1. toàn bộ cấu trúc NÃO BỘ
1.1. cùng lúc được KÍCH HOẠT (stimulation). Bởi các vùng não trong hộp sọ đều có tính TƯƠNG TỨC TƯƠNG TÁC thông qua việc trao đổi thông tin lẫn nhau! Vì lẽ, không phải vùng não MẮT chỉ nhận thông tin (input) liên quan đến giác căn và thị giác, mà những thông tin không ý thức (unconsciously) của các giác căn còn lại CŨNG được thu nhận vào vùng này. Và đối với các giác căn tai, mũi, lưỡi, thân và ý ngược lại cũng thế! Tất cả đều có liên hệ CHẶT CHẼ ĐAN XEN với nhau – không thể tách riêng từng phần ra được!
1.2. và NÃO BỘ và toàn bộ HỆ THẦN KINH chỉ là một vật thể (objekt), hardware máy vi tính, máy robot, một cổ xe, một bộ máy v.v… cho CHỦ NHÂN phi-vật-thể của nó là Ý NGHĨ hay TÁC Ý – đối với liệu pháp TÂM-THỂ P.E.R.G.® chúng tôi gọi là TÁC NHÂN, nghĩa là NHÂN TỐ do sự TÁC Ý, SUY NGHĨ muốn làm bằng lời nói hay hành động.
Sự TÁC Ý dẫn đến lời nói hay hành động này hình thành những THẦN KINH (neuron), sợi thần kinh, vỏ bọc thần kinh, gen, mạch trao đổi thông tin, tiết ra chất dẫn truyền thần kinh v.v… và v.v… cái thường được gọi chung là NÃO. Nhưng thật ra, CHỦ NHÂN của nó chính là cái gọi là TA (thân tâm ngũ uẩn) với những SUY NGHĨ, TÁC Ý, NÓI thì thầm v.v…

2. Việc gọi là ĐIỀU CHỈNH cảm xúc, tâm lý, rối loạn chức năng, viêm, ung thư tật dịch dị bệnh của thân hay tâm v.v… chính là việc CÀI ĐẶT LẬP TRÌNH CHUYỂN HOÁ còn gọi là LÀM MỚI (innovation) những thứ tiêu cực gây bệnh tật trên… Bằng không, NÓ biết gì mà điều chỉnh!

Vì thế cho nên, việc CHẨN tìm TÁC NHÂN chính xác gây bệnh mới có thể soạn và viết được LẬP TRÌNH (software developing) đúng để CÀI ĐẶT chuyển hoá (điều chỉnh) tật bệnh được!

Chủ đề bài báo cáo nói quá rõ rồi đấy, mọi người ạ!

CĂNG THẲNG (stress) gây BỆNH TIM (heart diseases)
cũng như tất cả mọi loại tật dịch dị bệnh
khổ đau của Thân, Tâm, Não bộ
Đề cập đến STRESS, kính mời các Bạn vào link sau đây trên trang WEB chính thức của „Viện Khoa Học Nghiên Cứu Ứng Năng Lượng TâM-THỂ Liệu Pháp P.E.R.G.®“ tìm hiểu thêm: PSYCHE 03 – Tư Liệu Tham Khảo – STRESS – CĂNG THẲNG

Chúng tôi Y Pháp TÂM-THỂ P.E.R.G.® chủ trương không dùng THUỐC, không dùng DƯỢC THẢO, không sử dụng bất kỳ loại Y CỤ nào (trừ trường hợp PHẪU THUẬT bất khả kháng) như CÓ THỂ!

Vì sao vậy? vì lẽ
1. trong tương lai hay trong vài thiên niên kỷ nữa với tình trạng TỨ ĐẠI BẤT HOÀ – NGŨ HÀNH BIẾN DỊCH như thiên tai hoạn hoạ, lũ lụt, hoả hoạn, giông bão, động đất, dịch bệnh tràn lan khắp nơi… chiến tranh, chết chóc v.v… chắc chắn sẽ không còn điều kiện nào để bào chế thuốc, vakzin… hay trồng và bào chế dược thảo cũng như không còn y cụ thiết bị y tế nào có thể hoạt động hữu hiệu nữa vì thiếu nhiên liệu và năng lượng để có thể sử dụng tiện ích…;
2. Và ai cũng biết rằng, bản chất tự nhiên của con người là có khả năng TỰ CHỮA LÀNH. Nhưng vì bản tính ngược lại của nó là LƯỜI, THÍCH phó thác mạng sống và sức khoẻ của nó cho những thứ „ngoại vi“ đó, nên nó ngày càng bị LỆ THUỘC vào những thứ bên ngoài dần dẫn đến NGHIỆN những thứ ấy! Và điều này chính là cơ sở kinh doanh làm giàu của các tập đoàn bào chế thuốc hay dược thảo v.v…

Vì lẽ đó các bài tập Ý Công Tâm Pháp „PERG-BS“ đã được chúng tôi chế tác phát minh cung ứng cho giai đoạn tương lai NGAY ĐANg LÀ khi thuốc men hay dược thảo ngày càng khan hiếm, những thiết bị hay y cụ y tế để sử dụng vì thiếu nhiên liệu hay năng lượng hoạt động kém hiệu năng v.v… Chúng tôi kính gửi đến mọi người tìm hiểu, thực tập cho việc PHÒNG NGỪA, ĐIỀU TRỊ, CẢI THIỆN và BẢO VỆ sức khoẻ thân tâm của bản thân:

Riêng về khả năng PHÒNG NGỪA, ĐIỀU TRỊ, CẢI THIỆN “Cân Bằng STRESS” và “Khôi Phục, Hình Thành Làm Mới hệ Kháng Sinh Bạch Cầu Miễn Dịch” vớibàiÝ Công Tâm Pháp „PERG-BSplus“ như sau:

Thương kính chúc các Bạn thực tập thành công để có THÂN YÊN TÂM AN và Ý NHƯ VẠN SỰ… bởi chân lý sống để có sức khoẻ, hạnh phúc và năng lượng là do chính TA quyết định, không AI hay bất kỳ phương tiện hay công cụ nào có thể BAN TẶNG cho TA cả… vì lẽ đơn giản dễ hiểu rằng:

Bạn, tôi, mọi người, hoàn cảnh ĐANG LÀ
CÁI chúng ta ĐÃ LÀ
Bạn, tôi, mọi người, hoàn cảnh SẼ LÀ
CÁI chúng ta ĐANG LÀ…M

Có phải quá đơn giản không mọi người!

Nam Mô DƯỢC SƯ LƯU LY QUANG VƯƠNG PHẬT

Gs. THỊ CHƠN Ngô Ngọc Diệp
Năng Lượng TÂM-THỂ Liệu Pháp P.E.R.G.®
Chủ Nhật ngày 01.10.2023