PSYCHE News 28/03Okt.2023
ĐAU TIM DO BỰC BỘI, CĂNG THẲNG TRONG CÔNG VIỆC? CĂNG THẲNG CÓ THỂ GÂY HẠI CHO TIM NHƯ THẾ NÀO?
Các yếu tố căng thẳng tâm lý xã hội (psychosocial stress factors) tại nơi làm việc và nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành ở nam và nữ giới.

I. Một nghiên cứu mới cho thấy một công việc đòi hỏi khắt khe nhưng KHÔNG THỎA MÃN – nguyên nhân gây ra SỰ THẤT VỌNG trong công việc – có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tim mạch (heart heath) ở nam giới.

Nghiên cứu khảo sát gần 6.500 nhân viên cho thấy nam giới thường xuyên cảm thấy căng thẳng hoặc thất vọng trong công việc có nguy cơ mắc bệnh tim cao gấp đôi so với những đồng nghiệp hài lòng hơn với công việc của họ.

Trong một số trường hợp, sự căng thẳng này ở dạng “quá tải công việc”, nghĩa là người lao động cảm thấy bị áp lực phải thực hiện nhưng có ít quyền kiểm soát cách họ hoàn thành công việc của mình.

Trong các trường hợp khác, vấn đề trọng tâm là “sự mất cân bằng giữa hiệu suất và phần thưởng”.

Điều này xảy ra khi nhân viên cảm thấy rằng công việc khó khăn của họ không được khen thưởng xứng đáng – dù là thông qua trả lương, thăng chức, công nhận hay cảm giác thỏa mãn.

Những người đàn ông cho biết một trong hai loại căng thẳng trong công việc có nguy cơ mắc bệnh động mạch vành cao hơn khoảng 50% như hẹp động mạch vành, làm tăng đáng kể nguy cơ đau tim trong 18 năm tới so với những người đàn ông cho biết họ hài lòng hơn trong công việc của họ.

Kế đến, có những người đàn ông cho biết cả hai loại căng thẳng trong công việc: nguy cơ mắc bệnh tim của họ cao gấp đôi so với những đồng nghiệp nam không gặp vấn đề gì trong công việc.

Tuy nhiên, không có tác dụng tương tự được tìm thấy ở nữ giới.

Các nhà nghiên cứu đã giải thích rằng, những kết quả không chứng minh được rằng căng thẳng trong nghề nghiệp gây hại cho trái tim nam giới hoặc không gây hại cho phụ nữ.

Nhưng có nhiều lý do khiến căng thẳng ở chỗ làm việc, nơi nhiều người lớn làm việc, có thể góp phần gây ra bệnh tim.

II. CĂNG THẲNG CÓ THỂ GÂY HẠI CHO TIM NHƯ THẾ NÀO
Theo cô Mathilde Lavigne-Robicaud, người điều hành việc nghiên cứu khảo sát nói rắng: Sự căng thẳng mãn tính (chronic stress) có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống tim mạch.

Cô Lavigne-Robichaud thuộc CHU de Quebec-University Laval, Trung tâm nghiên cứu ở Quebec, Canada nói rằng: “Căng thẳng nghề nghiệp và sự mất quân bình giữa hiệu suất và phần thưởng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tim bằng cách gây ra các phản ứng vật lý như tăng nhịp tim, huyết áp cao và co thắt mạch máu trong tim”.

Theo cô: “Điều này khiến tim phải làm việc nhiều hơn, có thể gây ra các vấn đề về lưu lượng máu và nhịp tim, cuối cùng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim”.

Căng thẳng trong công việc cũng có thể gây tổn hại cho tim theo những cách ít trực tiếp hơn.

Cô Lavigne-Robicaud nói: “Nó có thể ảnh hưởng đến khả năng ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và tìm thời gian thư giãn của bạn.

Cô Lavigne-Robicaud còn cho biết rằng: Nếu khó có được một lối sống lành mạnh, điều này sẽ chỉ làm tăng tác động trực tiếp của căng thẳng lên hệ tim mạch.

III. NGHIÊN CỨU
Những phát hiện này dựa trên gần 6.500 nhân viên ở Quebec đã tham gia vào một nghiên cứu sức khỏe dài hạn. Khi bắt đầu nghiên cứu vào năm 2000, tất cả đều không mắc bệnh tim và có độ tuổi trung bình là 45.

Trong 18 năm tiếp theo, 571 người đàn ông bị bệnh tim mạch vành lần đầu tiên xuất hiện, ví dụ: B. cơn đau tim hoặc đau ngực dữ dội do động mạch tim bị tắc nghẽn. Trong số phụ nữ, 265 người bị biến chứng tim tương tự.

Nhìn chung, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nguy cơ mắc bệnh tim trong tương lai tăng lên cùng với sự căng thẳng hoặc thất vọng trong công việc của nhân viên. Các yếu tố khác như trình độ học vấn, tình trạng hôn nhân, thói quen hút thuốc và uống rượu cũng như tình trạng sức khỏe như tiểu đường và huyết áp cao cũng được tính đến.

Căng thẳng tại nơi làm việc hoặc ERI (effort-reward imbalance) nghĩa là sự mất quân bình giữa công sức và khen thưởng là guyên nhân gây THẤT VỌNG (frustration).

Sự đan xen giữa căng thẳng nghề nghiệp và ERI có liên quan đến những bệnh về TIM MẠCH. Khi nhân viên bước vào ngưỡng hưu trí cũng không làm thay đổi các mối quan hệ này. Ngoài ra còn thêm nhiều vấn đề thân và tâm lý lúc nghỉ hưu tác động lên những triệu chứng tim mạch trước đây.

Nguồn: Chất lượng và kết quả tim mạch (Cardiovascular Quality and Outcomes) 2023. DOI: 10.1161/CIRCOUTCOMES.122.009700
. . . . .

CẢM NHẬN
Những yếu tốtrong công việc và chỗ làm như công việc khắt khe, cực nhọc, nỗ lực hết mình nhưng không được ban thưởng tương xứng v.v… sẽ dẫn đến tâm thái BẤT MÃN và ý tưởng THẤT VỌNG. Hai nhân tố bất mãn và thất vọng này có cùng một mẫu số chung là BẤT NHƯ Ý.

Qua các bài chia sẻ của chúng tôi, Năng Lượng TÂM-THỂ Liệu Pháp P.E.R.G.® thì mọi người cũng đã hiểu rằng:
BẤT NHƯ Ý là TÁC Ý gây ra CĂNG THẲNG (stress) cho THÂN và TÂM!

Những triệu chứng đau tim hay rối loạn hệ tuần hoàn tim mạch hay rối loạn tuần hoàn khí huyết đều có GỐC từ tâm tưởng BẤT NHƯ Ý biểu hiện ra bên ngoài gọi là STRESS (căng thẳng). Là tình trạng căng thẳng biểu hiện trên thân hoặc tâm.

Trường hợp mất quân bình giữa công lao và ban thưởng mang tính vật chất, nhưng ảnh hưởng đến TÂM THỨC, nghĩa là KHÔNG HÀI LÒNG và KHÔNG CHẤP NHẬN hay nói cách khác là BẤT MÃN và THẤT VỌNG trước tình huống như vậy nên khiến STRESS xuất hiện dẫn đến những bệnh ở thân hay tâm – ở trường hợp theo báo cáo nghiên cứu trên là những bệnh tim và rối loạn tuần hoàn tim mạch.

Nó không chỉ ngưng ở những bệnh chứng TIM, mà còn kéo theo vô số triệu chứng đi kèm như rối loạn giấc ngủ, cao huyết áp, tiểu đường, béo phì, nghiện ngập, bệnh gout, dị ứng, nổi mề đai, đa sơ cứng, suyển v.v… cũng như nhiều triệu chứng tâm lý khác như trầm cảm, lo lắng, sợ sệt v.v…

Đối với liệu pháp TÂM-THỂ P.E.R.G.®, từng triệu chứng thân hay tâm đều được khám chẩn để biết chính xác những triệu chứng đó:
1. do THÂN vật lý hay do TÂM thức gây ra?
2. chúng có cùng một TÁC NHÂN „đang là“ gây ra hay không?

Ví dụ: Nếu tất cả triệu chứng bệnh nhân ĐANG MẮC
1. CÙNG (một) TÁC NHÂN – ví như nhiều hột kết thành một xâu chuổi và CHỈ thắt lại có MỘT GÚT (tác nhân). Khi tìm ra được gút thắt đó để tháo gở ra, thì tất cả những hột đã được xâu vào chuổi đó „xổ tuôn“ ra hết;
2. KHÔNG CÙNG (mà do nhiều) TÁC NHÂN gây ra: Nghĩa là xâu chuổi hột đó được kết thành nhiều GÚT – ví dụ cứ 10 hay x hột thắt một gút, rồi thêm x hột thắt thêm gút khác v.v… Cho nên ở trường hợp này cần tiến trình xử lý từng TÁC NHÂN một!

Tuy nhiên, theo Y lý và Y học của TÂM-THỂ P.E.R.G.®, chúng tôi CHỈ tìm TÁC NHÂN „ngay đang là“ GÂY tật bệnh và làm CẢN TRỞ sự cải thiện bệnh hay triệu chứng – chứ không hề có tình trạng gọi là TÁI PHÁT hay VẪN CÒN BỆNH sau khi đã tìm ra tác nhân chính xác và bệnh tật hay triệu chứng với tác nhân đó được CHUYỂN HOÁ bằng y lý „mPERG“ và bài Ý Công Tâm Pháp „PERG-BS“ sau một liệu trình chính do cơ địa bệnh nhân CHẤP NHẬN để được chữa lành – chứ không như toa loại „chỉ định“ của các phương pháp Đông Tây Nam Bắc y khác. Vì sao? Bởi cái gọi là toa „chỉ định“ này CHỈ là suy luận riêng qua kinh nghiệm của người điều trị hay dựa theo thống kê lâm sàng hoặc bài bản học đường, chứ không dựa trên tình trạng cơ địa của từng bệnh nhân „đang là“ (!)

Bệnh trạng chưa được cải thiện cũng có nhiều nguyên do của nó, như bệnh nhân:
1. KHÔNG nghiêm túc tuân thủ thực hiện quy trình thao tác mỗi ngày;
2. KHÔNG làm đúng lúc, đúng giờ;
3. LÀM qua loa;
4. LÀM chưa đúng;
5. SỬA ĐỔI nội dung lập trình „mPERG“
6. THÊM những bài bản, chiêu thức của các phương pháp khác. Chúng tôi gọi kiểu này là ăn „LẪU“ – không ra món nào cả (!)

Chỉ cần nhìn bệnh nhân làm các động tác của bài Ý Công Tâm Pháp „PERG-BS“ và đọc câu lập trình „mPERG“ lúc GÕ thì chúng tôi biết NGAY người này có thật sự lo lắng cho sức khoẻ của họ hay không – kiểu „phó mặc“ cho thuốc men hay phương tiện gì đó theo các phương pháp khác…!

Chúng tôi xin thận trọng lưu ý rằng: thao tác „PERG-BS“ và đọc lập trình „mPERG“ là phương pháp chúng tôi phát minh giúp mỗi người TỰ LÀM CHỦ Thân Tâm để có thể TỰ CHỮA LÀNH mọi tật dịch dị bệnh khổ đau của thân và tâm NGAY ĐANG LÀ và vô lượng ĐANG LÀ tiếp nối!

Vì sao chúng tôi có thể quả quyết như thế?
Cực đơn giản dễ hiểu mọi người ạ, bởi:
TƯƠNG LAI ĐANG có mặt NGAY cái ĐANG LÀ…M
chắc chắn là thế!

Ở điểm này, chúng tôi kính mời các Bạn tìm hiểu và tham khảo thêm về y lý và y học „mPERG“ của y pháp TÂM-THỂ P.E.R.G.® trên trang WEB chính thức của „Viện Khoa Học Nghiên Cứu Ứng Dụng Năng Lượng TÂM-THỂ Liệu Pháp P.E.R.G.®“ với link sau:

https://nangluongtamtheperg.de/2023/10/03/tu-lieu-tham-khao-doi-chieu-thuyet-mrna-va-mperg-ve-y-ly-y-hoc-va-y-thuat/

FAZIT
Mọi hiện tượng, sự cố, sự kiện v.v… trong vũ trụ này không thể độc lập hay tự nhiên mà thành – trụ – hoại – không được nếu không đáp ứng điều kiện „ắt có và đủ“ là NHÂN – DUYÊN – HỘI NGỘ – THỜI, chắc chắn là thế!

Bởi chúng do NHÂN DUYÊN SANH nên chúng KHÔNG THẬT CÓ!
Nhờ bản chất không thật có này (vô thường, vô ngã), nên chúng ta mới có cơ hội CHUYỂN HOÁ từ bệnh hoạn thành sức khoẻ, từ nghèo thành giàu, từ vô minh thành trí tuệ v.v… Nhưng cũng có thể xảy ra trường hợp nghịch lại là từ sức khoẻ thành tật bệnh, từ giàu thành nghèo, từ trí tuệ thành vô minh… Tất cả đều do sự TÁC Ý của mỗi người!

Nói dong nói dài, nói vòng vo tam quốc, triết lý cao siêu, thi phú ví von… rốt cuộc tất cả chỉ nằm trong chân lý miên viễn sau đây nhằm CHUYỂN HOÁ nghiệp mạng của mỗi người – không ai làm thay cho ai được cả (!):

Bạn ĐANG LÀ
CÁI Bạn ĐÃ LÀ
Bạn SẼ LÀ
CÁI Bạn ĐANG LÀ…M

Thương kính chúc các Bạn thành công với các chiêu thức Ý Công Tâm Pháp „PERG-BS“ và lập trình „mPERG“ để có sức khoẻ, năng lượng và hạnh phúc ngay đang là và vô lượng đang là tiếp nối, đồng thời yếu tố quan trọng để có thể đạt được như vậy là Ý NHƯ VẠN SỰ, các Bạn nhé!
Rất mong lắm thay!

Nam Mô DƯỢC SƯ LƯU LY QUANG VƯƠNG PHẬT

Gs. THỊ CHƠN Ngô Ngọc Diệp
Năng Lượng TÂM-THỂ Liệu Pháp P.E.R.G.®
thứ BA ngày 03.10.2023
nhằm ngày Thống Nhất Đức quốc cách đây 33 năm!