PSYCHE News 18/09August2023
MẤT NGỦ (insomia), NGỦ KHÔNG NGON GIẤC (bad sleep), RỐI LOẠN ÁM ẢNH CƯỠNG CHẾ (obsessive compulsive disorder) có liêu quan với nhau.

Ở một số người bị MẤT NGỦ (insomnie) cho thấy có dấu hiệu mắc chứng RỐI LOẠN ÁM ẢNH CƯỠNG CHẾ (obsessive compulsive disorder, OCD). Giờ đây, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy bằng chứng cho thấy các vấn đề về GIẤC NGỦ có thể là một lý do cho triệu chứng này.

Liệu pháp điều trị RỐI LOẠN ÁM ẢNH CƯỠNG CHẾ (obsessive compulsive disorder, OCD) KHÔNG PHẢI LÚC NÀO CŨNG THÀNH CÔNG: Thông thường, chỉ khoảng MỘT NỬA số người mắc bệnh vượt qua được chứng rối loạn sau khi điều trị. Điều này áp dụng cho các phương thức trị liệu đang hiện hữu cũng như nhiều phương pháp điều trị mới đầy hứa hẹn, kề cả liệu pháp cả KÍCH THÍCH TỪ TRƯỜNG XUYÊN SỌ (transcranial magnetic stimulation).

Nhưng câu hỏi được nêu ra là: Một số bệnh nhân bị ám ảnh cưỡng chế được chữa thành công, còn những bệnh nhân khác thì không? Một lý do quan trọng cho điều này có thể là sự RỐI LOẠN GIẤC NGỦ (sleep disorders) – như một nghiên cứu tại Đại học Amsterdam đã cho biết.

Nhóm nghiên cứu do nữ chuyên gia thần kinh học, cô Priya Gajadien điều hành đã kiểm tra các bệnh nhân mắc chứng RỐI LOẠN ÁM ẢNH CƯỠNG CHẾ được điều trị bằng KÍCH THÍCH TỪ XUYÊN SỌ LẶP ĐI LẶP LẠI (repetitive transcranial magnetic stimulation, rTMS).

Ở phương pháp này, một cuộn dây đặt bên ngoài hộp sọ tạo ra một từ trường dao động mạnh kích hoạt các tín hiệu trong các tế bào thần kinh của vỏ não. Bằng cách này, tính dễ bị kích thích của tế bào thần kinh ở các VÙNG NÃO ĐƯỢC CHỌN CÓ THỂ ĐƯỢC THAY ĐỔI.

Ở trường hợp RỐI LOẠN ÁM ẢNH CƯỠNG CHẾ, các nghiên cứu gia còn tìm cách gây ảnh hưởng đến những vùng não khác có liên quan đến việc KIỂM SOÁT CẢM XÚC HÀNH VI.

Có 61 người tình nguyện tham gia nghiên cứu đã nhận được MƯỜI BUỔI thử nghiệm rTMS như vậy ngoài việc điều trị thường xuyên của họ bao gồm LIỆU PHÁP HÀNH VI NHẬN THỨC (cognitive behavioral therapy) đi kèm hoặc không với THUỐC CHỐNG TRẦM CẢM (antidepressiva) có chất xúc tác „serotonergic“.

Tương tự như nhiều nghiên cứu trước đây, khoảng 50 phần trăm bệnh nhân đã đạt được sự cải thiện đáng kể trong chứng OCD rối loạn ám ảnh cưỡng chế của họ, được định nghĩa là GIẢM ÍT NHẤT MỘT PHẦN BA các triệu chứng. Mức độ của các vấn đề giấc ngủ mà các đối tượng mắc phải đáp ứng một phần mức độ dự đoán của họ với liệu pháp: Người tình nguyện thử nghiệm nào cho biết chất lượng giấc ngủ của họ kém hơn trước khi bắt đầu nghiên cứu, họ mất nhiều thời gian hơn để ngủ sau khi nằm xuống và thức giấc thường xuyên hơn vào ban đêm là người có ít cơ hội điều trị thành công hơn. Điều tương tự cũng có giá trị tương đương đối với những người tham gia thử nghiệm đã than phiền về tình trạng mệt mỏi trầm trọng trong ngày do nhiều vấn đề liên quan đến giấc ngủ của họ.

Các nhà nghiên cứu đi đến kết luận và giải thích rằng: Những người NGỦ KHÔNG ĐỦ GIẤC hoặc NGỦ KHÔNG NGON GIẤC trên nguyên tắc thường ÍT CÓ KHẢ NĂNG TỰ KIỀM CHẾ được những SUY NGHĨ và HÀNH ĐỘNG ÁM ẢNH – bởi vì SỰ MỆT MỎI LÀM GIẢM KHẢ NĂNG TỰ KIỂM SOÁT TINH THẦN.

Do đó, theo họ điều quan trọng là phải PHÁT HIỆN SỚM RỐI LOẠN GIẤC NGỦ trong quá trình trị liệu và nếu cần, ĐIỀU TRỊ chúng TRƯỚC HOẶC CÙNG LÚC với CHỨNG RỐI LOẠN ÁM ẢNH CƯỠNG CHẾ.

Theo các tác giả, điều này thường tương đối dễ dàng và có thể thực hiện được mà không có tác dụng phụ và có thể mở đường cho việc điều trị thành công chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Ví dụ, LIỆU PHÁP ÁNH SÁNG (light therapy) giúp khắc phục sự rối loạn NHỊP SINH HỌC (circadian rhythm) và như vậy có thể đạt được kết quả tốt với chứng MẤT NGỦ (insomnie) bằng cách hướng dẫn vệ sinh giấc ngủ (sleep hygiene) đơn giản cũng như LIỆU PHÁP HÀNH VI NHẬN THỨC.

Tác giả bài viết là ông Joachim Retzbach, là tiến sĩ tâm lý học và ký giả khoa học tại Wiesbaden, Nam Đức; bài đăng trên tạp chí SPEKTRUM ngày 07.08.2023.

. . . . .

CẢM NHẬN

A. NHÌN THEO LĂNG KÍNH „Năng Lượng TÂM-THỂ Liệu Pháp P.E.R.G.®“ thì kết quả công trình khảo sát nghiên cứu của nhóm chuyên gia thần kinh học dưới sự điều hành của nữ chuyên gia thần kinh học, cô Priya Gajadien thuộc đại học Amsterdam, Niederland – đã phát hiện ra „một“ KHÚC MẮC có thể là một trong nhiều nguyên nhân có thể gây cản trở cho việc điều trị chứng RỐI LOẠN ÁM ẢNH CƯỠNG CHẾ (obsessive compulsive disorder, OCD) đó là chứng MẤt NGỦ (insomnie) – bởi theo họ, chứng MẤT NGỦ hay NGỦ KHÔNG ĐỦ hoặc NGON GIẤC làm cho bệnh nhân OCD ÍT CÓ KHẢ NĂNG TỰ KIỀM CHẾ được những SUY NGHĨ và HÀNH ĐỘNG ÁM ẢNH – bởi vì SỰ MỆT MỎI LÀM GIẢM KHẢ NĂNG TỰ KIỂM SOÁT TINH THẦN (!) – thì:

1. Có thể ví như là cái MỐC ĐIỂM nơi con chó ĐANG NGOẶM cái ĐUÔI của nó rồi XOAY VÒNG mà thôi, và không biết đâu là ĐẦU và chỗ nào là ĐUÔI cả!

Vì sao như thế? Cái KHÔI HÀI của vấn đề là chỗ này! Nếu suy nghĩ NGƯỢC LẠI thì chính KHẢ NĂNG KHÔNG THỂ hay sự GIẢM khả năng KIỀM CHẾ „LÀM CHỦ“ những SUY NGHĨ và HÀNH ĐỘNG ÁM ẢNH của người bị ảnh hưởng cũng có thể CHÍNH là một NGUYÊN NHÂN khiến cho họ bị MẤT NGỦ, NGỦ KHÔNG ĐỦ GIẤC, NGỦ HAY GIẬT MÌNH, THỨC GIẤC THưỜNG XUYÊN vào nữa đêm v.v…

2. Cả hai (2) triệu chứng MẤT NGỦ (insomnie) và RỐi LOẠN ÁM ẢNH CƯỠNG CHẾ (obssesive compulsive disorder, OCD) nói cho đúng thì cũng chỉ là CÁI BIỂU HIỆN „THỤ ĐỘNG“ ra bên ngoài trên THÂN hay TÂM – nghĩa là NGỌN ví như thân cây, nhánh cây, lá, nụ, hoa, trái v.v… chứ CHƯA PHẢI là „GỐC RỄ“ của cây!

Cho nên, mọi đề nghị của các nhà nghiên cứu sau khi phát hiện sự khó khăn cho việc ứng dụng thành công cao của các phương pháp trị liệu hiện hành như liệu pháp LIỆU PHÁP HÀNH VI NHẬN THỨC (cognitive behavioral therapy) đi kèm hoặc không với  THUỐC CHỐNG TRẦM CẢM (antidepressiva) có chất xúc tác „serotonergic“ cũng như nhiều phương pháp điều trị mới kể cả việc KÍCH THÍCH TỪ XUYÊN SỌ LẶP ĐI LẶP LẠI (repetitive transcranial magnetic stimulation, rTMS) thì kết quả thành công trước đây vẫn còn ít ỏi, nên cần:
a) PHÁT HIỆN SỚM điều trị chứng MẤT NGỦ (insomnie);
b) hoặc điều trị chứng mất ngủ TRƯỚC hay CÙNG LÚC với chứng RỐI LOẠN ÁM ẢNH CƯỠNG CHẾ (obsessiv compulsiv disorder, OCD)

… thì cũng chưa thể nâng cao tỷ lệ thành công của việc điều trị

Vì sao? … đơn giản dễ hiểu là vì MỌI phương thức áp dụng của họ vẫn chỉ là các CHỮA NGỌN vì như CỨU HOẢ chứ CHƯA BIẾT LỬA TỪ ĐÂU SINH RA!

Kính mời các Bạn tham khảo thêm về sự SO SÁNH HIỆU ỨNG giữa KÍCH THÍCH TỪ XUYÊN SỌ LẶP ĐI LẶP LẠI (repetitive transcranial magnetic stimulation, rTMS) và „KÍCH HOẠT NẢO BỘ – CÀI ĐẶT LẬP TRÌNH CHUYỂN HOÁ TÂM THỨC TIÊU CỰC GÂY BỆNH“ (brain stimulation, PERG-BS) của chúng tôi trên trang WEB „Viện Khoa Học Nghiên Cứu và Ứng Dụng Năng Lượng TÂM-THỂ Liệu Pháp P.E.R.G.®“ sau:

https://nangluongtamtheperg.de/2023/06/23/psyche-news-11-doi-chieu-xung-dien-kich-hoat-than-kinh-cua-tay-y-va-phuong-phap-kich-hoat-nao-bo-cai-dat-lap-trinh-chuyen-hoa-tam-thuc-gay-benh-p-e-r-g/

B. CHỦ NHÂN
Năng Lượng TÂM-THỂ Liệu Pháp P.E.R.G.® đặt nền tảng cơ sở  Y Lý – Y Học và Y Thuật là bài Kệ đầu tiên của Kinh PHÁP CÚ, Phẩm SONG YẾU là:

Ý DẪN ĐẦU các Pháp
Ý LÀM CHỦ, Ý TẠO
Nếu có Ý Ô NHIỄM
NÓI NĂNG hay HÀNH ĐỘNG
KHỖ NÃO liền theo sau
Như XE, CHÂN VẬT KÉO

Ý DẪN ĐẦU các Pháp
Ý LÀM CHỦ, Ý TẠO
Nếu có Ý THANH TỊNH
NÓI NĂNG hay HÀNH ĐỘNG
AN LẠC liều theo sau
Như BÓNG KHÔNG RỜI HÌNH

Pháp Cú (dhammapada)
Phẩm SONG YẾU (yamaka-vaggo)

Kính thưa các Bạn,
dạ vâng ạ! Đây mới chính là CHỦ NHÂN, TÁC NHÂN, GỐC RỄ của mọi thứ trên đời này – từ tật dịch dị bệnh khổ đau thân tâm các kiểu, theo Y Pháp TÂM-THỂ P.E.R.G.® có 6 loại bệnh, cho đến sức khoẻ, hạnh phúc… nhẫn đến thiên tai, hoạn hoạ, chiến tranh, đói nghèo, đẹp xấu, giàu có v.v… cũng từ cái nói chung là sự TÁC Ý nghĩa là Ý MUỐN NGHĨ dẫn đến Ý MUỐN NÓI, Ý MUỐN LÀM (!)

… cực kỳ đơn giản, dễ hiểu, dễ làm va dễ thành là thế!

C. ĐIỀU KIỆN TƯƠNG TỨC TƯƠNG TÁC
Theo tbản chất VÔ THƯỜNG của tất cả các Pháp (hiện tượng, phenomenon) HỮU hay VÔ VI, thì chúng không hề ĐỨNG RIÊNG LẼ hay ĐỘC LẬP mà có thể SINH – THÀNH – HOẠI – DIỆT được. Mà chúng phải BIẾT NƯƠNG TỰA NÂNG ĐỠ NHAU để có thể CÙNG NHAU TỒN TẠI và TIẾN HOÁ.

Thuật ngữ nhà Phật gọi trạng thái này là tính TƯƠNG TỨC TƯƠNG TÁC của vạn vật!

Ngay cả từng tế bào trong cơ địa của con người, tử trong từng sợi lông cọng tóc, trên hay trong da v.v… đều vận hành như thế. Và mọi triệu chứng, hiện tượng của TẬT DỊCH DỊ BỆNH cũng đều không ngoại lệ!

Tuy nhiên, chúng không phải TƯƠNG TỨC TƯƠNG TÁC „vô trật tự“! Mà PHẢI BỊ LỆ THUỘC vào sự ĐIỀU KHIỂN, VẬN HÀNH của sự TÁC Ý!

Sự kiện này dẫn đến hai (02) điều khả thi:
1. Do sự LÀM CHỦ của tác ý mà khiến chúng sinh hoạt CÓ (thiện) hay KHÔNG CÓ (bất thiện) TRẬT TỰ (!) Cả hai (02) trường hợp này vẫn có thể CHUYỂN HOÁ LÀM MỚI theo tinh thần TỨ CHÁNH CẦN trong BÁT CHÁNH ĐẠO, được biểu hiện qua hai hình tượng của hai (02) ông THIỆN và ÁC trong các Chùa!
2. Do sự BUÔNG LUNG của tác ý để chúng có cơ hội LỌT ra khỏi vòng KIỂM SOÁT (làm chủ) mà có điều kiện tự do thao túng sinh hoạt, ví dụ trường hợp mọi bệnh UNG THƯ (canser), tất cả các bệnh TỰ MIỄN (auto immun diseases) v.v… – ở trường hợp này việc CHUYỂN HOÁ LÀM MỚI vẫn có khả năng thực hiện, tuy nhiên đòi hỏi thời gian lâu dài và tính KIÊN NHẪN – KIÊN CƯỜNG và KIÊN TRÌ của người bị ảnh hưởng bởi hai (03) yếu tố:
2.1. Trước tiên cần phải CHẨN tìm „CHỖ HỞ“ của TÁC Ý gây ra tình trạng như vậy;
2.2. Kế đến giúp bệnh nhân CHUYỂN HOÁ khuyết điểm này đồng thời HỖ TRỢ KHÔI PHỤC mọi chức năng MIỄN DỊCH và các hệ sinh hoa vật lý khác
2.3. Phần này rất quan trọng là: ỔN ĐỊNH NĂNG LƯỢNG THÂN, TÂM, NÃO BỘ, HỆ THẦN KINH TRUNG ƯƠNG „chuyển hoá“ những tế bào ĐANG BỊ CÔNG KÍCH, „đào thải“ các tế bào ĐÃ BỊ HUỶ. Mục đích làm cho những tế bào „DỊ DẠNG“ (cnacer) không có cơ hội hoạt động và phát triển (tương tức tương tác) „vô trật tự“ nữa. Đây là điều kiện duy nhất và tốt nhất không dẫn đến tình trạng nguy cơ cuối cùng cái gọi là DI CĂN.

Khái niệm DI CĂN cũng đơn giản dễ hiểu là khi cái CĂN (gốc) chưa bị hay được NHỔ TẬN GỐC „không còn một chút gì nữa“ bằng XẠ trị, HOÁ trị, DƯỢC trị hay PHẪU thuật… thì cái GỐC còn sót lại – dù chỉ một tế bào K tí tẹo – cũng sẽ theo tính „tương tức tương tác“ mà DI (chuyển) đến chỗ khác GẦN NHẤT để tiếp tục SỐNG „vô trật tự“ tiếp!

Nhưng xin thưa hỏi, có nhà y khoa nào có can đảm cho biết qua bằng bốn cách trên hay bất ký cách nào khác, có thể NHỔ HẾT, CẮT SẠCH TIỆT HẾT GỐC RỄ các tế bào Ung THƯ hay không? CHẮC CHẮN là KHÔNG?

Tuy nhiên, có những bệnh nhân ung thư không còn KIÊN NHẪN cũng như không còn TÀI và LỰC để theo đuổi các phương pháp tây y nữa. Nên họ TỰ NGUYỆN xuất viện và „TÁC Ý“ THAY ĐỔI HOÀN TOÀN CÁCH SỐNG mà vẫn sống đến HẾT TUỔI THỌ của họ, đặc biệt không màn đến thuốc men liệu pháp gì cả, bất chấp khối u hay di căn gì đó ĐANG ngự trị trong thân!

D. TÁC Ý BẤT NHƯ Ý đồng nghĩa STRESS là ĐẦU MỐI
Vì sao có hiện tượng như vậy?
Cũng rất đơn giản dễ hiểu dễ làm và dễ thành thôi – chẳng cần triết lý dong dài, thi phú ví von, chữ nghĩa bất tận làm gì… vì lẽ những người này có CÁCH TƯ DUY và SỐNG MỚI là:

BIẾT KHÔNG THÊM, vì thế họ không hề BẤT NHƯ Ý nên không bao giờ STRESS, làm cho mọi chức năng của thân tâm và não bộ được chuyển hoá, khắc phục, ổn định, cân bằng khiến cho những tế bào UNG THƯ không còn cơ hội tương tức tương tác VÔ TRẬT TỰ nữa!

Đối với mọi tật dịch dị bệnh khổ đau của thân, tâm và não bộ cũng thế!

Chẳng hạn chứng MẤT NGỦ (insomnia) và RỐI LOẠN ÁM ẢNH CƯỠNG CHẾ (obsessiv compulsiv disorder, OCD) chúng tương tức tương tác với nhau để có mặt. Nhưng mỗi triệu chứng đều có TÁC NHÂN riêng của nó. Vì thế cho nên, phải biết cách CHẨN tìm TÁC NHÂN TỪNG TRIỆU CHỨNG để CHUYỂN HOÁ nó.

Nếu nhiều triệu chứng có cùng TÁC NHÂN thì chỉ cần điều trị một triệu chứng thì tất cả các triệu chứng kia CÙNG được chữa lành theo – ví như một xâu chuổi, chỉ cần TÌM gút thắt chỗ nào, tháo gỡ gút ra thì tất cả những thứ đã mắc trong chuỗi đó đều tuôn ra hết, có phải thế không nhỉ? – trừ phi có GÚT khác „GIỮ LẠI“. thì cũng phải CHẨN để tìm ra KHúC MẮC này mả THÁO GỠ (chuyển hoá) nó…!

E. KẾT
Chúng tôi biên dịch gửi đến các Bạn đoạn tin y học trên nhằm chia sẻ kiến thức liên quan đến tật bệnh thân tâm, để hiểu biết những khám phá áp dụng cho việc trị liệu của y học phương Tây.

Đồng thời nhân dây, chúng muốn làm một sự so sánh giữa tư tưởng luận của các nền y học khác và Năng Lượng TÂM-THỂ Liệu Pháp P.E.R.G.® để gửi đến mọi người PHƯƠNG PHÁP LUẬN của Liệu Pháp TÂM-THỂ P.E.R.G.® với Y Lý – Y Học và Y Thuật THỰC TIỄN – KHOA HỌC và NHÂN VĂN của phương pháp chúng tôi đã phát minh.
Năng Lượng TÂM-THỂ Liệu Pháp P.E.R.G.® đã được chúng tôi đăng ký cầu chứng bản quyền, thương hiệu và logo và Cơ quan Bảo vệ Phát minh và Thương Hiệu Đức công nhận ngày 11.06.2012.

Những dòng CẢM NHẬN của chúng tôi trong bài biên dịch lần này được đề cập ít nhiều đến vấn đề UNG THƯ. Điều này do tác động của bản tin trưa nay ngày thứ TƯ 09.08.2023 trên kênh „Khoẻ Tự Nhiên“ thông tin về sự kiện người bệnh ung thư trong nước không đủ tiền để mua thuốc miễn dịch, tán gia bại sản để nuôi bệnh nhân, các phương pháp tây y hết hiệu nghiệm, đổi sang các phương pháp khác… v.v… nghĩa là điều kiện cứu chữa không còn, không còn tiền để chữa trị… nên họ TỰ ĐỘNG XUẤT VIỆN VỀ NHÀ… rồi số phần của những người này sẽ ra sao?

Vi thế chúng tôi, có đôi lời lên tiếng giải thích để giúp họ HIỂU BIẾT thêm về căn bệnh ĐANG MANG và KHÍCH LỆ những ai đọc được chân tình của chúng tôi có thể TỰ chuyển hoá tật bệnh thì đó là PHƯỚC BÁU vô vàn cho họ!

Nguyện cho muôn loài chúng sanh tật bệnh tiêu trừ, chư tai tiêu diệt, nghiệp báo tiêu tan, thường hoạch kiết tường, viễn ly khổ nạn.

Nam Mô DƯỢC SƯ LưU LY QUANG VƯƠNG PHẬT

Gs. THỊ CHƠN Ngô Ngọc Diệp
Năng Lượng TÂM-THỂ Liệu Pháp P.E.R.G.®
thứ TƯ 09.08.2023
(tưởng niệm người Nhật đã tử vong bởi hai quả bom hạt nhân do Mỹ thả tại Hiroschima và Nagasaki trước đây 78 năm)