CÀ CHUA thực ra có phải là một loại trái cây? Nghĩa là cà chua thuộc loại thứ ba, được gọi là loại rau ăn quả. Điều này có nghĩa là cà chua được coi là rau nhưng chúng cũng có những đặc tính của trái cây.

Cho dù cà chua thuộc giống nào, nó đều có đầy đủ các thành phần tích cực và có thể có tác dụng lâu dài đối với sức khỏe của bạn. Có bốn (04) đặc tính phổ biến của Cà chua được nghiên cứu và ghi nhận như sau:

1. Cà chua làm CHẬM LÃO HÓA . Cà chua là thực phẩm tăng cường vitamin C. Nếu ăn chúng thường xuyên, làn da sẽ được cải thiện. Cà chua cũng chứa lycopene, chất tạo nên màu đỏ tươi cho cà chua. Lycopene cũng làm tăng khả năng chống tia cực tím tự nhiên của da.

Tất nhiên, không nên ra ngoài nắng mà không dùng kem chống nắng nhưng ít nhất

2. KHÔNG TÍCH NƯỚC . Cà chua là thực phẩm tốt cho việc giảm cân. Chúng chỉ có 21 calo trên 100 gram. Cà chua cũng chứa nhiều kali. Điều này làm cho chúng đặc biệt giải độc. Và chúng giúp giảm khả năng tích nước trong cơ thể.

Đây là một lợi ích thực sự cho thận vì chúng có thể xử lý axit uric dư thừa dễ dàng hơn. Lượng lớn khoáng chất và vitamin kích thích quá trình trao đổi chất và tăng cường hệ thống miễn dịch.

3. Làm cho CƠ BẮP MẠNH KHỎE . Một nghiên cứu của Nhật Bản đã phát hiện ra rằng tiêu thụ cà chua có thể làm chậm quá trình suy giảm cơ bắp do tuổi tác. Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra sức mạnh nắm tay của 259 người trưởng thành Nhật Bản trong khoảng thời gian ba năm.

Kết quả: Ở những người tham gia thường xuyên ăn cà chua, sức mạnh trong tay họ vẫn ổn định.

4. Giảm nguy cơ UNG THƯ? Một số nghiên cứu tổng hợp cho thấy lycopene có trong cà chua có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú.

Trong một nghiên cứu tổng hợp, các nhà nghiên cứu đã so sánh 17 phương pháp nghiên cứu khác nhau nhằm kiểm tra tác động của lycpoine đối với nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Kết quả cho thấy mức độ lycopene trong máu tăng lên thực sự có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Một nghiên cứu khác kiểm tra những phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn. Họ ăn rất nhiều cà chua – và điều này dẫn đến việc cơ thể họ sản sinh ra chất adiponectin.

Tuy nhiên, tác dụng chính xác giữa cà chua và ung thư vú có liên quan như thế nào vẫn cần được nghiên cứu hoặc chứng minh trong các nghiên cứu tiếp theo.

Nguồn: FitForFun, 14.06.2024
. . . . .
CẢM NHẬN

Kính mời các Bạn tham khảo thêm về BỐN LOẠI THỨC ĂN cho việc dinh dưỡng THÂN và TÂM theo link sau:

https://nangluongtamtheperg.de/2023/08/08/2621/

Thương kính chúc muôn loài Sức Khỏe Bình Thường, luôn An Lành với „Ý NHƯ VẠN SỰ như nó đang là nghĩa là BIẾT KHÔNG THÊM để THÂN có thể YÊN, TÂM có thể AN, THẾ GIỚI có thể HÒA BÌNH, NHÂN SINH có thể AN LẠC được ngay sát-na đang là và trong vô lượng sát-na đang là tiếp nối!

Nam Mô DƯỢC SƯ LƯU LY QUANG VƯƠNG PHẬT
Namo Bhaisaijya Guru Vaiḍuria Prabhà Ràjàya Tathàgatàya

Gs. THỊ CHƠN Ngô Ngọc Diệp
Tổ sư phát minh „Năng Lượng TÂM-THỂ Liệu Pháp P.E.R.G.®“; sáng lập “Zentrum PFBC” là chữ viết gọn của „Trung Tâm PERG Nghiên Cứu Chẩn Trị bệnh Long-COVID“ – tiếng Đức: „Zentrum PERG für Forschung und Behandlung Long-COVID Krankheiten“, tiếng Anh: “PERG-Center for Research and Treatment of Long-COVID Diseases”
Thứ TƯ ngày 19.06.2024

Trân trọng kính giới thiệu Phòng Khám Chẩn Điều Trị (Praxis) của „Năng Lượng TÂM-THỂ Liêu Pháp P.E.R.G.®“ tại tổ hợp y khoa “Wendepunkt” ngay trung tâm thành phố Hannover: https://hannover-wendepunkt.de/team/

Các Bạn khắp năm Châu nếu có nhu cầu khám chẩn điều trị mọi bệnh tật hay triệu chứng đau nhức thân hay những bệnh nan y như ung thư các kiểu; các bệnh tâm lý hay tâm thần; bệnh tâm do thân gây ra; các hội chứng Long-Covid, mọi triệu chứng Rối Loạn Phát Triển ở trẻ em và Thanh Thiếu niên như tăng động (ADHD), chậm hay không nói, bạo hành, nghiện ngập v.v… bằng  phương pháp Năng Lượng TÂM-THỂ P.E.R.G.® trực tiếp tại phòng khám hay trực tuyến Online, kính xin các Bạn liên hệ với chúng tôi qua các cách như sau để đặt lịch (Termin) khám chẩn điều trị:

1. Điện thoại di động: (+49) 176-4341 1238
2. E.Mail: thichon@arcor.de
3. Liên hệ : https://nangluongtamtheperg.de/contact/
4. Inbox Facebook Messenger: Ngoc Diep Ngo