…CHÁNH NIỆM giúp ta có mặt thật sự và tiếp xúc được một cách rất sâu sắc với những cái gì đang xảy ra trong giây phút hiện tại. Nhờ vậy ta có khả năng sống sâu sắc từng giây phút của đời sống hàng ngày và như vậy phẩm chất của đời sống chúng ta rất cao.

Nhưng mà người đương đại, người đương thời ít ai làm được như vậy. Người nào cũng xông đi về tương lai và không có khả năng ngồi yên hoặc là đứng yên trong giây phút hiện tại.

Có những người trong chúng ta không có thể ngồi yên được, không có thể nghỉ ngơi được, chúng ta đã quen làm việc rồi. Chúng ta đã quen lo lắng về tương lai rồi, đã trở thành ra thói quen, một tập khí và kéo chúng ta đi. Vì vậy trong cơ thể cũng như trong tâm hồn luôn luôn có một sức ép, một sự căng thẳng.

STRESS là căn bệnh thời đại!

Nếu chúng ta thực tập những điều Đức Phật dạy trong buổi ban đầu như hơi thở có ý thức và bước chân có ý thức, chúng ta có thể đối trị được với sự căng thẳng đó, với sức ép đó.

Chúng ta buông thư. Chúng ta không còn là nạn nhân của ngục tù quá khứ. Chúng ta không còn là nạn nhân của sự lo lắng về tương lai nữa và chúng ta có tự do. Vì có tự do cho nên chúng ta có thể an trú được ở trong giây phút hiện tại và thật sự sống được giây phút đó…

Thầy Nhất Hạnh
. . . . .

CẢM NHẬN

Vô cùng đơn giản, dễ hiểu, dễ làm và dễ có kết quả… vì lẽ CHÁNH NIỆM LẬP TỨC CÓ MẶT NGAY lúc quán chiếu như thật (sadmadhi) và nhận biết như thị (vipassana) chân lý vượt không gian và thời gian theo lập trình „mPERG“ của Y Pháp TÂM-THỂ P.E.R.G.®, nghĩa là

Tôi ĐANG là
CÁI TÁC Ý tôi ĐÃ là
Tôi SẼ là
CÁI TÁC Ý tôi ĐANG Là…m

Nam MÔ THƯỜNG BẤT KHINH Bồ Tát Ma Ha Tát

Tất cả những bài chia sẻ của chúng tôi liên quan đến STRESS như từ đâu sinh ra Stress? Stress có nghĩa là gì? Stress dẫn đến những bệnh lý cũng như ảnh hưởng của Stress đối với sức khỏe cũng như gây tật dịch bệnh khổ tâm đau thân và cách chuyển hóa Stress theo Y lý, Y học và Y thuật của Năng Lượng TÂM-THỂ Liệu Pháp P.E.R.G.® như thế nào, kính mời các Bạn tham khảo theo đường link sau ạ!

https://nangluongtamtheperg.de/?s=STRESS

Thương kính chúc muôn loài Sức Khỏe Bình Thường, luôn An Lành với „Ý NHƯ VẠN SỰ như nó đang là nghĩa là BIẾT KHÔNG THÊM để THÂN có thể YÊN, TÂM có thể AN, THẾ GIỚI có thể HÒA BÌNH, NHÂN SINH có thể AN LẠC được ngay sát-na đang là và trong vô lượng sát-na đang là tiếp nối!

Nam Mô DƯỢC SƯ LƯU LY QUANG VƯƠNG PHẬT
Namo Bhaisaijya Guru Vaiḍuria Prabhà Ràjàya Tathàgatàya

Kính mong các Bạn lưu ý cho lúc liên lạc qua internet hay điện thoại – Kể từ Chủ Nhật ngày 31.03.2024, châu Âu kể cả Đức đã đổi giờ mùa HÈ: 2 sáng ngày thứ HAI lên thành 3 giờ. Nghĩa là, giờ Việt Nam sẽ đi TRƯỚC giờ Đức hay châu Âu 5 tiếng. Ví dụ, Việt Nam là 3h CHIỀU thì Đức và châu Âu là 10h SÁNG

Gs. THỊ CHƠN Ngô Ngọc Diệp
Tổ sư phát minh „Năng Lượng TÂM-THỂ Liệu Pháp P.E.R.G.®“; sáng lập “Zentrum PFBC” là chữ viết gọn của „Trung Tâm PERG Nghiên Cứu Chẩn Trị bệnh Long-COVID“ – tiếng Đức: „Zentrum PERG für Forschung und Behandlung Long-COVID Krankheiten“, tiếng Anh: “PERG-Center for Research and Treatment of Long-COVID Diseases”
Thứ HAI ngày 08.04.2024

Trân trọng kính giới thiệu Phòng Khám Chẩn Điều Trị (Praxis) của „Năng Lượng TÂM-THỂ Liêu Pháp P.E.R.G.®“ tại tổ hợp y khoa “Wendepunkt” ngay trung tâm thành phố Hannover: www.hannover-wendepunkt.de/team/