CORONA News 09/09.Nov.2023
Dù có nhiễm bệnh hay không – NGỐC vì đại dịch Corona?
Nghiên cứu cho thấy sự suy giảm hiệu suất của não đáng kinh ngạc!

Bất kể họ có bị bệnh vì Corona hay không – đại dịch dường như đã thay đổi hoạt động não bộ của con người. Điều này bây giờ được thể hiện bởi một nghiên cứu mới. Điều này có nghĩa là những người từ 50 tuổi trở lên bị ảnh hưởng.

Đại dịch Corona có làm chúng ta ngu ngốc không? Nếu chúng ta nhìn vào kết quả của một nghiên cứu mới của Anh, chúng ta sẽ đi đến kết luận: Đúng, nó có tác dụng – ít nhất nó có thể làm giảm hiệu suất của nhiều vùng não.

1. Đại dịch đẩy nhanh sự suy giảm nhận thức
Một nhóm từ nhiều trường đại học khác nhau trong khuôn khổ khảo sát đã thực hiện các bài test chức năng của khoảng 3.000 người Họ đều ở độ tuổi từ 50 đến 90. Bài báo xuất hiện trên tạp chí chuyên ngành nổi tiếng “The Lancet”. Các nhà khoa học đã đi đến kết luận sau đây khi họ viết trong một tuyên bố:

• Sự suy giảm nhận thức tăng nhanh đáng kể trong năm đầu tiên của đại dịch. Những người đã bị suy giảm nhận thức trước đại dịch sẽ bị ảnh hưởng nhiều hơn.
• Hiệu suất của não tiếp tục suy giảm trong năm thứ hai.

Trong một số trường hợp, mức giảm là hơn 50% hiệu suất – không liên quan đến việc những người bị ảnh hưởng có bị bệnh Corona trong đại dịch hay không.

Nhưng tại sao lại như vậy? Nhóm nghiên cứu cũng có câu trả lời cho điều đó: Sự suy giảm nhận thức dường như đã trở nên trầm trọng hơn trong thời kỳ đại dịch do một số yếu tố gồm:
• sự cô đơn và trầm cảm gia tăng,
• giảm hoạt động thể chất và
• tiêu thụ rượu nhiều hơn.

Nghiên cứu trước đây đã cho thấy rằng: Hoạt động thể chất, việc điều trị chứng trầm cảm đang bị, quay trở lại cộng đồng và tiếp xúc với mọi người đều là những yếu tố khá quan trọng có thể làm giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ và duy trì sức khỏe não bộ.

2. Có tác dụng từ tuổi 50 trở đi
Các nhà khoa học cho rằng khía cạnh suy giảm hiệu suất não không giảm bớt ngay cả sau năm đầu tiên xảy ra đại dịch là đặc biệt đáng kể.
Trưởng nhóm nghiên cứu là cô Anne Corbett thuộc Đại học Exeter cho biết: “Kết quả của chúng tôi cho thấy rằng: Việc phong tỏa và nhiều hạn chế khác mà chúng ta đã trải qua trong đại dịch có tác động thực sự lâu dài đến sức khỏe não bộ ở những người từ 50 tuổi trở lên”.

Chính sách y tế cần phải ý thức được những kết quả này – ví dụ như khi nói đến phản ứng trong tương lai đối với đại dịch để cứu xét mọi tác động của việc phong tỏa.
Bây giờ cũng là lúc để cung cấp hỗ trợ kịp thời cho những người có dấu hiệu sớm suy giảm nhận thức. Cô Corbett kêu gọi: “Vì vậy, nếu bạn lo lắng về trí nhớ của mình, điều tốt nhất nên làm là đặt lịch hẹn với bác sĩ gia đình để được kiểm tra.”

3. Điểm báo của bệnh lãng trí (demenztia)
Cổng thông tin “Dementia-behandeln.de” viết: Chứng lãng trí gây ra những suy giảm ảnh hưởng đến trí nhớ, suy nghĩ, ngôn ngữ và khả năng định hướng. Những thay đổi trong hành vi xã hội và tính cách cũng có thể là triệu chứng. Các triệu chứng sau đây cũng bao gồm:
• Hay quên
• Vấn đề về khả năng tập trung
• Suy giảm khả năng tư duy
• Khó khăn với các hoạt động hàng ngày
• Tâm trạng lâng lâng

4. Làm thế nào để ngăn ngừa chứng lãng trí.
Về mặt tích cực, ông Dar Aarsland, Giáo sư Tâm thần Lão khoa (geriatric psychiatry) tại King’s College London, lưu ý: Không chỉ việc quản lý sức khỏe được cải thiện mới có ảnh hưởng tích cực đến hoạt động tinh thần. Mà sự thay đổi lối sống cũng có thể đóng góp khả thi.
12 yếu tố nguy cơ mà mọi người có thể chú ý để ngăn ngừa chứng lãng trí đã được các chuyên gia tổng hợp. Những lời khuyên này được trích từ tập tài liệu “Ngăn ngừa bệnh Alzheimer – Sống khỏe, Lão hóa khỏe mạnh”, trong đó tất cả các điểm đều được giải thích chi tiết.

1. Tập thể dục: Những gì tốt cho tim cũng tốt cho não của bạn. Điều này bao gồm việc tập thể dục đầy đủ – lý tưởng là ít nhất 2,5 giờ mỗi tuần.
2. Rèn luyện tinh thần: Học những điều mới – ngay cả khi bạn già đi. Điều này khiến não bạn luôn bận rộn. Cho dù đó là một loại nhạc cụ, một ngôn ngữ hay việc sử dụng máy tính, hãy thử một điều gì đó mới mẻ.
3. Chế độ ăn uống lành mạnh: Thực hiện theo chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải cổ điển. Ăn nhiều trái cây và rau quả, dầu ô liu và các loại hạt. Chọn cá thay vì thịt đỏ.
4. Liên hệ xã hội: Các hoạt động sẽ thú vị hơn khi theo cặp hoặc theo nhóm làm cho những tế bào xám được tác động. Sắp xếp hẹn gặp nhau để chơi thể thao, chơi nhạc, chơi bài hoặc nấu ăn cùng nhau.
5. Giảm trọng lượng dư thừa: Đảm bảo trọng lượng không nặng quá nhiều kg. Một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn điều này.
6. Ngủ đủ giấc: Hãy đảm bảo bạn ngủ ngon và đủ giấc để não phân hủy các chất có hại và phục hồi.
7. Không hút thuốc: Hút thuốc cũng làm tổn thương não của bạn. Hãy ngừng hút thuốc, không bao giờ là quá muộn.
8. Tránh chấn thương ở đầu: Hãy chăm sóc đầu của bạn trong cuộc sống hàng ngày và khi chơi thể thao, chẳng hạn như đội mũ bảo hiểm khi đi xe đạp.
9. Kiểm tra huyết áp: Hãy kiểm tra huyết áp thường xuyên. Huyết áp cao chắc chắn cần được điều trị.
10. Kiểm tra bệnh tiểu đường: Theo dõi lượng đường trong máu của bạn. Nếu nó luôn quá cao, bạn cần có sự tư vấn của bác sĩ.
11. Trầm cảm: Chăm sóc tốt cho bản thân. Nếu bạn cảm thấy bơ phờ hoặc chán nản trong một thời gian dài, bạn nên đến gặp bác sĩ để làm rõ nguyên nhân. Trầm cảm phải được điều trị.
12. Chú ý đến tình trạng suy giảm thính lực: Hãy nghiêm túc thực hiện nếu nhận thấy thính lực của mình bị suy giảm. Với máy trợ thính, bạn có thể dễ dàng khắc phục tình trạng suy giảm thính lực.
Nguồn: FOCUS.online/02.11.2023
. . . . .

CẢM NHẬN
I. Bất kể có bị bệnh Corona hay không – đại dịch dường như đã thay đổi hoạt động não bộ của con người nhất là những người từ 50 tuổi trở lên bị ảnh hưởng, nghĩa là giảm hiệu suất của nhiều vùng não.
Sự suy giảm nhận thức dường như đã trở nên trầm trọng hơn trong thời kỳ đại dịch do một số yếu tố gồm:
• sự cô đơn và trầm cảm gia tăng,
• giảm hoạt động thể chất và
• tiêu thụ rượu nhiều hơn.
do các biện pháp phong tỏa và nhiều hạn chế khác có tác động thực sự lâu dài đến sức khỏe não bộ ở những người từ 50 tuổi trở lên!

Những điểm chính của báo cáo do chúng tôi tích hợp lại bên trên có liên quan đến sự suy giảm hiệu suất não bộ ở những người trên 50 tuổi – bất kể có bệnh nhiễm Corona hay không – là triệu chứng „lãng trí“ (demenz) nghĩa là lúc nhớ lúc quên, chứ không phải „mất trí“ (alzheimer) nghĩa là không nhớ gì cả (!)

II. Theo quy trình NHÂN – DUYÊN – SINH, chúng ta có thể nhận biết như sau theo lăng kính logic của y học:
1. NHÂN là sự có mặt và lây nhiễm của Corona cùng với những biện pháp phong tỏa và nhiều hạn chế khác phòng chống lây lan của xCovid có nghĩa là nhiều biến thể Corona!
2. DUYÊN là những yếu tố như sự cô đơn và trầm cảm gia tăng, giảm hoạt động thể chất và tiêu thụ rượu nhiều hơn – bất kể có bị nhiễm bệnh xCovid hay không!
3. SINH (hệ quả) là sự suy giảm hiệu suất não liên quan đến triệu chứng „lãng trí“ (demenztia) nghĩa là quên nhớ lẫn lộn, rối loạn trí nhớ, nói „xàm“, „ngốc“ v.v…
Tuy nhiên, đâu phải vì quy trình trên mà „tất cả“ những người trên 50 tuổi đều bị ảnh hưởng „lãng trí“ cả?

III. Theo Y Pháp TÂM-THỂ Liệu Pháp P.E.R.G.®, cái gọi là NHÂN nêu ra bên trên chỉ là NGOẠI nhân gồm:
1. sự có mặt và tình trạng lây nhiễm nghiêm trọng của xCovid;
2. những biện pháp phong tỏa và nhiều hạn chế khác phòng chống lây lan của xCovid.

Nhưng TÁC NHÂN chính nghĩa là „nguyên nhân kích tác chính“ hay còn gọi là NỘI nhân – theo TÂM-THỂ P.E.R.G.® để dẫn đến những triệu chứng tâm lý như cảm giác cô đơn, trầm cảm… cũng như ảnh hưởng đến vận động thể chất và sinh lý như việc tiêu thụ ăn uống tăng hơn làm rối loạn mọi hệ tâm-sinh-vật lý – phải là TÁC Ý „bất mãn“ đối với tình huống!

Ý nghĩ „bất mãn“ này còn gọi là „bất như ý“, nghĩa là những điều xảy ra không như ý muốn hay mong đợi bởi sự có mặt và lây nhiễm của xCovid cùng những biện pháp phong toả, cách ly hay nhiều hạn chế tiếp xúc, đi lại, ngưng công ăn việc làm v.v…

Và tính chất „bất như ý“ dẫn đến tình trạng „căng thẳng“ STRESS cho thân và tâm.

STRESS ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng vận hành của hệ MIỄN DỊCH, BẠCH CẦU „cổ điển“ nghĩa là trên toàn thân và chấm dứt tại hạch amidan ở cổ; còn „não bộ“ là hệ miễn dịch bạch cầu riêng biệt trong não gọi là „brain lympho (B-lympho)“ bắt đầu từ cổng „blood brain gate“ ngược vào trong não.

Hệ „B-Lympho“, được chúng tôi phát hiện ra trước năm 2012 để chế tác bài Ý Công Tâm Pháp „PERG-BS/gõ“ nhằm „kích hoạt não bộ“ ổn định chức năng những vùng não cùng hệ „B-Lympho“ để phòng chống và TỰ chữa lành khi hệ thần kinh cùng não bị nhiễm hoặc bị rối loạn!

Hệ „B-Lympho“ có chức năng như hệ miễn dịch lympho „cổ điển“ nhưng chỉ ở trong não bộ! Những tế bào T của hệ miễn dịch bạch cầu não cũng có trách nhiệm và bổn phận truy lùng, phòng chống, huỷ diệt mọi sự xâm nhập của vật thể hay thông tin lạ từ bên ngoài đưa đến, như tế bào T của hệ miễn dịch bạch cầu „cổ điển“! Ngoài ra, tính chất „làm mới“ (plasticity) của não luôn đồng hành và hỗ trợ cho hệ B-Lympho thực hiện nhiệm vụ của nó!

Chức năng điều khiển vận hành hệ thần kinh trung ương (central nervous system) và hệ B-Lympho chính là sự TÁC Ý (thought)!

Và sự TÁC Ý này khi dẫn đến STRESS – dù là EU-stress là đam mê hay DIS-stress là bất như ý – thì bộ máy STRESS này với trục-Stress sẽ ản hưởng và gây rối loạn mọi chức năng của hệ thần kinh trung ương cũng như hệ B-Lympho.

Vì thế cho nên, mọi triệu chứng tâm thần, tâm lý hay tâm-thể đều tuân thủ quy tắc TÁC Ý (nhân) – STRESS + RỐI LOẠN chức năng các hệ thân-tâm (duyên) – BỆNH TẬT các kiểu (sinh) – theo Y lý, y học và Y thuật của Năng Lượng TÂM-THỂ Liệu Pháp P.E.R.G.®.

KẾT LUẬN
Triệu chứng gọi là „lãng trí“ (demenzia) hay là „suy giảm trí nhớ“ v.v… chỉ là một trong vô số triệu chứng thân, tâm thần, tâm lý, tâm thể theo quy trình NHÂN – DUYÊN – SINH!
Để có thể chuyển hoá được cái QUẢ, thì cần phải biết CHẨN tìm cái (tác, nội) NHÂN – chứ vấn đề không nhất thiết do những yếu tố NGOẠI nhân dẫn đến!
Để có thể nắm bắt được quá trình CHẨN TRỊ tật dịch dị bệnh khổ đau của thân và tâm, chúng tôi luôn quy chiếu về chân lý miên viễn của Y Pháp TÂM-THỂ Liệu Pháp của P.E.R.G.® là.

Bạn ĐANG LÀ (quả)
CÁI Bạn ĐÃ LÀ (nhân)
Bạn SẼ LÀ (quả)
CÁI Bạn ĐANG LÀ…M (nhân)

Nghĩa là:
Khi TÂM (tác ý) ĐANG chuyển hoá
thì hoàn cảnh, môi trường CŨNG SẼ chuyển hoá theo!

12 đề nghị phòng chống “lãng trí” trên đơn giản dễ hiểu cũng chỉ là 12 TÁC Ý nhằm ổn định thân-tâm ngăn ngừa STRESS, chứ chẳng có gì mới mẻ, lạ kỳ gì cả, thưa các Bạn!

Thương kính chúc các Bạn cùng thân quyến và bằng hữu Ý NHƯ VẠN SỰ „như nó đang là“ nghĩa là BIẾT KHÔNG THÊM để THÂN YÊN TÂM AN ngay đang là và vô lượng đang là tiếp nối – bởi không có cách khác đâu ạ!

Nam Mô DƯỢC SƯ LƯU LY QUANG VƯƠNG PHẬT!

Gs. THỊ CHƠN Ngô Ngọc Diệp
Tổ sư phát minh „Năng Lượng TÂM-THỂ Liệu Pháp P.E.R.G.®“; sáng lập“Zentrum PFBC” là chữ viết gọn của „Trung Tâm PERG Nghiên Cứu Chẩn Trị bệnh Long-COVID“ – tiếng Đức: „Zentrum PERG für Forschung und Behandlung Long-COVID Krankheiten“, tiếng Anh: “PERG-Center for Research and Treatment of Long-COVID Diseases”
thứ Bảy ngày 04.11.2023