PSYCHE News 07/01Mai2023

Những TÁC HẠI NGHIÊM TRỌNG của SMARTPHONE mang đến cho CON NGƯỜI!

ĐIỆN THOẠI THÔNG MINH (smartphone)
A. tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm lý trong lúc học tập;
B. ảnh hưởng nghiêm trọng đến hành vi của con người.

A. ĐIỆN THOẠI THÔNG MINH (smartphone) tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm lý trong lúc học tập.

Tác động của việc sử dụng điện thoại thông minh đối với hành vi học tập và sức khỏe tâm lý trong lớp học

Trong khảo sát „Innovative Higher Education“ (Giáo dục cao Đổi mới), một nữ tâm lý học giải thích tại sao việc “tắt” điện thoại thông minh của bạn có thể cải thiện sức khỏe tâm lý.

Nữ tiến sĩ Melissa Huey, trợ lý giáo sư tâm lý học tại Viện Công nghệ (Institute of Technology) New York, đã nghiên cứu tác động của điện thoại thông minh trong lớp học và phát hiện ra rằng các thiết bị này GÂY HẠI cho SỨC KHOẺ TÂM LÝ của SINH VIÊN.

Bà Huey và một nữ đồng nghiệp đã thực hiện một nghiên cứu kéo dài sáu tuần để tìm hiểu xem việc loại bỏ điện thoại thông minh khỏi lớp học ảnh hưởng như thế nào đến sự CHÚ Ý, SỢ HÃI và KHẢ NĂNG TIẾP THU HIỂU BIẾT KIẾN THỨC của SINH VIÊN, trái ngược với sự hiện diện của chiếc điện thoại thông minh.

Trong hai lớp học, những người tham gia GIAO điện thoại thông minh của họ khi bắt đầu giờ giảng. Hai lớp học khác đóng vai trò đối chiếu, học sinh được GIỮ điện thoại và sử dụng chúng mà không bị hạn chế. Vào cuối sáu tuần nghiên cứu, những người tham gia tự báo cáo về sự hiểu biết của họ về bài giảng, chánh niệm của họ và mức độ sợ hãi lo lắng của họ. Độ tuổi của sinh viên dao động từ 18 đến 47 tuổi – nam giới chiếm 20,2 phần trăm.

Những người tham gia đã GIAO điện thoại thông minh của họ trước giờ giảng đã báo cáo điểm số TỐT hơn đáng kể về khả năng HIỂU và CHÁNH NIỆM (chú tâm và tập trung). Bà Huey cho biết họ cũng báo cáo mức độ SỢ HÃI GIẢM ĐI.

“Tuy nhiên, điều ngược lại lại đúng với những người GIỮ điện thoại thông minh của họ. Những sinh viên này báo cáo điểm THẤP hơn về sự HIỂU BIẾT và CHÁNh NIỆM và mức độ sợ hãi CAO hơn.”

Theo bà Huey, những kết quả này cung cấp một trường hợp minh chứng cụ thể và mạnh mẽ về việc TẠM NGƯNG SỬ DỤNG điện thoại thông minh TRONG LÚC HỌC.

Đây không phải là lần đầu tiên bà khám phá ra rằng: Các THIẾT BỊ CÔNG NGHỆ ẢNH HƯỞNG NGHIÊM TRỌNG ĐẾN SỨC KHOẺ TÂM LÝ của những người TRẺ TUỔI.

Trong năm 2021, bà Huey là tác giả của một bài báo trên International Business Times nói rằng: SMARTPHONE và INTERNET (mạng xã hội) ĐANG LÀM SUY YẾU KHẢ NĂNG TƯ DUY NGHIÊM TÚC của THẾ HỆ Z.

Năm kế tiếp, bà nhận xét về một nghiên cứu cho thấy THUẬT TOÁN (algorithm) của TikTok CUNG CẤP NỘI DUNG CÓ HẠI VỀ MẶT TÂM LÝ cho THANH THIẾU NIÊN, ĐỒNG THỜI HỖ TRỢ cho HÀNH VI TỰ LÀM HẠI BẢN THÂN và dẫn đến chứng RỐI LOẠN ĂN UỐNG (eating disorder).

© Psylex.de – Nguồn: Innovative Higher Education (2022). DOI: 10.1007/s10755-022-09638-1

B. Một nghiên cứu mới cho biết việc sử dụng điện thoại thông minh có thể ẢNH HƯỞNG NGHIÊM TRỌNG đến HÀNH VI của CON NGƯỜI.

Người dùng điện thoại thông minh ĐANG MỞ RỘNG PHẠM VI SINH HOẠT RIÊNG TƯ của họ

Theo các nhà nghiên cứu tại đại học Tel Aviv (TAU), những người sở hữu các thiết bị này sẵn sàng công khai các vấn đề riêng tư hơn khi họ ĐANG ở những nơi công cộng và không thể hiện mức độ quan tâm tương ưng đối với những người khác ĐANG có mặt ở các khu vực này khi những người này ĐANG bị quấy rối hay gặp sự cố.

Tiến sĩ (Ts.) Tali Hatuka từ Khoa Địa lý (Department of Geography) và Ts. Eran Toch từ Khoa Kỹ thuật Công nghiệp (Department of Industrial Engineering) – cả hai thuộc đại học TAU – đã khảo sát tác động của điện thoại thông minh đối với THÁI ĐỘ liên quan đến PHẠM VI SINH HOẠT RIÊNG TƯ, việc SỬ DỤNG samrtphone NƠI CÔNG CỘNG và QUY TẮC ỨNG XỬ.

“Chúng ta ĐANG đi vào một GIAI ĐOẠN MỚI của KHÔNG GIAN CÔNG CỘNG và RIÊNG TƯ”, theo Ts. Hatuka

Họ phát hiện ra rằng những người sử dụng các thiết bị cầm tay này cũng có khả năng nghĩ rằng thiết bị của họ cung cấp cho họ mức độ riêng tư cao hơn 70% so với người dùng điện thoại di động thông thường.

CẢM THẤY có sự KẾT NỐI CHẶT CHẺ giữa HỌ với những THIẾT BỊ này!

Người dùng điện thoại thông minh cho biết họ cảm thấy kết chặt chẽ với thiết bị của họ và cảm thấy LẠC LÕNG, CĂNG THẲNG và VÔ VỊ khi KHÔNG CÓ Smartphone TRONG TÚI!.

Tuy nhiên, nhà tâm lý học nổi tiếng Tom Stewart thận trọng về những phát hiện này:

“Tôi nghĩ chúng ta phải cẩn thận khi xem xét NGUYÊN NHÂN và KẾT QUẢ. Tất nhiên, điện thoại thông minh có nhiều khả năng thay đổi hành vi hơn, vì vậy hầu hết mọi người đều có một chiếc, nhưng những tác động đáng kể có thể là NGẪU NHIÊN. Dù sao thì việc sở hữu một chiếc điện thoại thông minh có lẽ gắn liền với những người giao tiếp nhiều hơn qua email.“

Lưu ý: Tuy nhiên. Mặc dù kết quả của nghiên cứu này không có gì đáng kể và sâu sắc. Nhưng sự THAY ĐỔI HÀNH VI này vẫn có thể đã được quan sát thấy ở NHIỀU NGƯỜI NGÀY CÀNG TĂNG đối với việc sử dụng ĐIỆN THOẠI Di ĐỘNG.

© PSYLEX.de – Nguồn: Đại học Tel Aviv. Juni 2012

. . . . .

CẢM NHẬN

Theo quan niệm của chúng tôi:
1. tất cả mọi thứ trên thế gian đều là những CÔNG CỤ,  PHƯƠNG TIỆN „NHẤT THỜI“… bởi KHÔNG CÓ THỨ GÌ là VĨNH VIỄN cả.

Ví dụ liên quan đến chủ đề ĐIỆN THOẠI DI ĐỘNG hay THÔNG MINH gì đó, thì trước đây nhiều thập niên nó TO ĐÙNG như viên gạch xây tường! Nhưng con người rất thích thú, vì việc giao tiếp đàm thoại DỄ DÀNG, THUẬN TIỆN, LỢI ÍCH hơn so với việc sử dụng bằng điện thoại TƯỜNG!

Với thời gian, nền công nghệ kỹ thuật và thông tin càng tiến bộ thì hình thể và công dụng của nó ngày càng được hiện đại, tối tân hoá … và chủ đề ĐANG TRANH CẢI hiện nay về TIỆN ÍCH và sự NGUY HẠI của cái gọi là „ChatGTP“ hay là „THÔNG MINH NHÂN TẠO“ – artificial intelligence (AI hay KI) cho con người.

2. Mọi CÔNG CỤ, PHƯƠNG TIỆN đều có HAI MẶT SỬ DỤNG: TIỆN ÍCH hay HUỶ HOẠI (!). Ví như ÁNH SÁNG của MẶT TRỜI hay MẶT TRĂNG – nói chung là SÁNG và TỐI. Con người có thể sử dụng ÁNH SÁNG của MẶT TRỜI để chế biến ra NĂNG LƯỢNG mang lợi lạc cho con người – mà ngược lại cũng có thể dùng năng lượng sức nóng của mặt trời để chế tạo vũ khí giết hại chiếm đoạt nhau (!) Và ÁNH SÁNG của MẶT TRĂNG cũng có ÍCH LỢI của nó chẳng hạn NGĂN CHẬN âm mưu chiếm đoạt tài sản của kẻ gian v.v…

Nói cách khác: ÁNH SÁNG và BÓNG TỐI là HAI MẶT của một đồng XU – chúng TƯƠNG TỨC TƯƠNG TÁC với nhau để CÙNG HIỆN HỮU – nghĩa là trong TỐI „ĐANG có SÁNG“ và trong SÁNG „ĐANG có TỐI“ (!)

3. Đối với việc HỌC TẬP và HÀNH VI
Cho nên, việc SỬ DỤNG Smartphone có ảnh hưởng đến SỨC KHOẺ TÂM LÝ hay việc THAY ĐỔI HÀNH VI của con người hay không là TUỲ CÁCH SỬ DỤNG của người sở hữu nó!

Riêng đối với TRẺ EM và THIẾU NIÊN thì nên DÈ DẶT và có QUY TẮC về THỜI GIAN, NƠI CHỐN và NỘI DUNG sử dụng.

Ví dụ:Trong thời gian qua, kinh nghiệm lâm sàng với trẻ RỐI LOẠN PHÁ TRIỂN trong đó gồm mọi hình thức TỰ KỶ, TĂNG ĐỘNG, TỰ GÂY THƯƠNG TÍCH BẢN THÂN, Rối loạn PHÁT ÂM, NGÔN NGỮ, HÀNH VI v.v… ngoài những nguyên nhân theo thống kê về bệnh lý… chúng tôi NHẬN THẤY rằng: Mọi TRIỆU CHỨNG này của các em có TÁC NHÂN từ trong bụng Mẹ, bởi người Mẹ MANG BẦU ĐÃ TỪNG „GẮN CHẶT THÂN và TÂM của họ với chiếc SMARTPHONE“ – không những SUỐT khoảng THỜI GIAN từ lúc THỤ THAI  đến khi SINH bé, mà SAU KHI sinh và NUÔI DƯỠNG bé sau này (!)

Chúng tôi CHƯA đề cập đến kết quả của hai khảo sát trên liên quan đến ẢNH HƯỞNG NGHIÊM TRỌNG của SMARTPHONE đối với việc HỌC TẬP và HÀNH VI của trẻ em, học sinh, sinh viên … mà ngay cả NGƯỜI LỚN như thế nào!

Vì sao? Việc sử dụng Smartphone KHÔNG ĐÚNG LÚC – KHÔNG ĐÚNG NƠI và KHÔNG ĐÚNG CÔNG VIỆC đương nhiên sẽ ẢNH HƯỞNG CỰC KỲ đến
a) sự CHÚ TÂM và TẬP TRUNG đến CÔNG VIỆC „ĐANG LÀM“, ĐANG THỰC HIỆN, ĐANG SUY NGHĨ hay ĐANG HỌC HÀNH v.v…
b) gây RỐI LOẠN cho việc TIẾP THU THÔNG TIN , cách TẠO THẦN KINH cho hệ Thần kinh TRUNG ƯƠNG cũng như việc LƯU TRỮ THÔNG TIN trong não bộ. Sự kiện này mới thật sự chính là TÁC NHÂN gây ra chứng LÃNG TRÍ (dementia) và MẤT TRÍ (alzheimer)… không những đối với người GIÀ, mà ĐANG xảy ra NGAY ở mọi lứa tuổi… từ TRẺ EM đến THANH THIẾU NIÊN!

Vì sao?Cũng cực đơn giản dễ hiểu thôi (!)Triệu chứng „THIẾU hay KHÔNG“ CHÚ TÂM và TẬP TRUNG không giống chẳng khác cái gọi là BỆNH „NỀN“ hay TRIỆU CHỨNG „TRƯỚC ĐÂY“ của căn bệnh LÃNG TRÍ hay MẤT TRÍ ngay từ tuổi ẤU THƠ, TRẺ EM, THANH THIẾU NIÊN kể cả TRUNG NIÊN (!)

Ví thế cho nên, kết quả các nghiên cứu về ảnh hưởng nghiệm trọng của việc sử dụng smartphone liên quan đến Sức khoẻ Tâm lý và Hành vi – nói chung – đối với chúng tôi qua lăng kính NHÂN QUẢ chẳng có gì là mới lạ cả!

Tuy nhiên, TÁC NHÂN dẫn đến mọi ảnh hưởng nghiêm trọng cho SỨC KHOẺ và HÀNH VI – như chúng tôi đã thưa rằng: TUỲ vào cách SỬ DỤNG của TỪNG CÁ NHÂN – không thể có kiểu CHUNG CHUNG được (!)

Nếu một cá nhân nào đó, vì việc sử dụng smartphone mà SỨC KHOẺ TÂM LÝ hoặc HÀNH VI của họ có VẤN ĐỀ – bất kể người đó là trẻ em, thanh thiếu niên hay người lớn v.v… – đều PHẢI được CHẨN ĐOÁN  để TÌM ra TÁC NHÂN gây triệu chứng; chứ KHÔNG THỂ QUY TỘI cho chiếc smartphone vốn „vô tội vạ“ được (!)

Chúng tôi ĐÃ có bài chia sẻ về ca lâm sàng CHẨN TRỊ CHỮA LÀNH cho một thiếu nữ mắc chứng NOMOPHOBIA – nghĩa là KHÔNG THỂ KHÔNG CÓ SMARTPHONE!

C. FAZIT

Tóm lại, tất cả mọi PHÁP – hữu vi cùng vô vi – bản chất KHÔNG THẬT CÓ; mà do NHÂN – DUYÊN – SINH!

Còn Tật Dịch Dị Bệnh, Khổ Đau Thân và Tâm của con người cũng KHÔNG THẬT CÓ; mà đều do CHÍNH HỌ „TÁC Ý“ gây ra! Cũng nghĩa là NHÂN (con người) – DUYÊN (smartphone) – SINH (ảnh hưởng tâm lý, thay đổi hành vi). Thật cực kỳ đơn giản dễ hiểu!

Cho nên, PHƯƠNG THỨC sử dụng mọi CÔNG CỤ, PHƯƠNG TIỆN mà KHÔNG BỊ LỆ THUỘC VÀO NÓ và KHÔNG GÂY TỔN HẠI cho SỨC KHOẺ và HÀNH VI bản thân là dùng:

ĐÚNG NƠI – ĐÚNG LÚC  – ĐÚNG VIỆC

Cũng thật đơn giản dễ hiểu rằng:

Họ ĐANG LÀ
CÁI họ ĐÃ LÀ
Họ SẼ LÀ
CÁI họ ĐANG LÀ…M

Thương kính chúc mọi người, mọi nhà tháng Năm 2023 nhiều Sức Khoẻ, Bình An, Phúc Lạc và Ý Như Vạn Sự để đồng hành cùng xCovid ĐANG „thử“ QUẬT KHỞI kiểm chứng hiệu năng „chiến thuật“ LÂY NHANH – „chiến lược“ NHIỄM NHẸ của chúng với các biến thể mới của Omikron bắt đầu với chữ „X“ … như XBB… – như chúng tôi đã tiên liệu, trong khi các chuyên gia y tế vẫn ĐANG luôn chủ quan, lơ là … bởi họ chỉ biết CHỜ NGỌN để CHỮA NGỌN (!) – chứ họ chưa biết cách CHỮA BỆNH NGAY KHI CHƯA BỆNH nghĩa là NGAY LÚC CHƯA CÓ TRIỆU CHỨNG (!)

Tin nóng: Các chuyên gia nghiên cứu của đại học Copenhagen đã phát hiện trong TẢ trẻ sơ sinh có đến 10.000 loại VIRUS mới trong PHÂN của hơn 600 trẻ em ở Đan Mạch. Những VIRUS này đến từ 240 họ, trong số này khoa học chỉ mới biết đến 16 họ (!), trích Waschington Post ngày 10.04.2023. Vì sao? Câu trả lời vẫn còn bỏ ngỏ, hay chỉ là sự suy luận tạm thời!… điều này cũng đơn giản dễ hiều thôi… nhưng xin hẹn lần khác ạ!

Gs. THỊ CHƠN Ngô Ngọc Diệp
Năng Lượng TÂM-THỂ Liệu Pháp P.E.R.G.®
thứ Hai ngày 01.05.2023

#psychenews_perg
#nomophobie_perg
#yly_perg